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RECREADA a partir de vídeo

Mousse proteica de fresa y cottage

4 vasitos 110–130 kcal 10–12 g proteína Nuevas recetas del recetario

Ingredientes

  • 300 g queso cottage
  • 250 g fresas
  • 200 ml leche semidesnatada o bebida de almendra sin azúcar
  • 4 hojas de gelatina o 7 g gelatina en polvo
  • edulcorante al gusto
  • ½ cucharadita vainilla opcional

Preparación

  1. Hidrata la gelatina en agua fría.
  2. Tritura cottage, fresas y 150 ml de leche hasta que quede completamente liso.
  3. Calienta los 50 ml de leche restantes, disuelve la gelatina y añade a la mezcla.
  4. Ajusta dulzor, reparte en 4 vasitos y enfría 3–4 horas.