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RECREADA a partir de vídeo

Ensalada BBQ de pollo

1 ración 470 kcal 42 g proteína Nuevas recetas del recetario

Ingredientes

  • 150 g pollo
  • lechuga romana o mezclum
  • 100 g tomate
  • 60 g maíz cocido
  • ¼ aguacate
  • ¼ cebolla morada
  • 1 cucharada salsa BBQ reducida en azúcar
  • 70 g yogur griego
  • lima
  • pimentón ahumado, ajo y sal

Preparación

  1. Sazona el pollo con pimentón, ajo y sal y cocínalo hasta dorar. Mezcla al final con la salsa BBQ.
  2. Mezcla yogur con lima, sal y una cucharadita de BBQ para una salsa cremosa.
  3. Monta hojas, tomate, maíz, cebolla y aguacate; añade el pollo y termina con salsa.