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Brownie de plátano y proteína

2 porciones 170 kcal Postres, meriendas y bases proteicas

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 1 huevo
  • 20 g cacao
  • 20 g proteína en polvo
  • ½ cucharadita levadura
  • 10 g chocolate negro

Preparación

  1. Aplasta el plátano y mezcla con huevo.
  2. Añade cacao, proteína y levadura. Pasa a un molde pequeño y agrega el chocolate.
  3. Hornea a 180 °C 18–22 minutos.