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Smash burger con patatas

1 ración 590 kcal 38 g proteína Huevos, verduras y comfort food

Ingredientes

  • 125 g ternera
  • 1 pan de hamburguesa
  • 1 loncha queso
  • cebolla, pepinillos, tomate y lechuga
  • 200 g patata
  • 50 g yogur
  • mostaza

Preparación

  1. Corta las patatas en bastones y cocina en airfryer.
  2. Aplasta la carne en sartén muy caliente, salpimienta y dora; gira y añade queso.
  3. Tuesta el pan y monta con verduras y salsa de yogur-mostaza.
  4. Postres, meriendas y bases proteicas