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Arroz crujiente, edamame y aguacate

1 ración 530 kcal 23 g proteína Bowls y ensaladas completas

Ingredientes

  • 150 g arroz cocido y frío
  • 80 g edamame
  • pepino
  • cebolleta
  • ¼ aguacate
  • cilantro
  • 15 g crema de cacahuete
  • soja, lima y chile

Preparación

  1. Extiende el arroz, pulveriza mínimamente con aceite y hornea a 210 °C unos 20 minutos hasta crujiente.
  2. Mezcla crema de cacahuete, soja, lima, chile y agua.
  3. Monta pepino, edamame, cebolleta, cilantro, arroz crujiente y aguacate; termina con salsa.
  4. Pasta, legumbres y carnes